昨年は、セントションズワートの浸出油を作り、
今年はチンキを作りました！
ウォッカをガラス瓶に入れ、毎日開花した花を摘んで
せっせと瓶の中へ。
せっかく咲いているのだからと、瓶にびっしり（花がウォッカから出ないように）入れ込みました。
2～3週間置いて濾して花を取り除いて完成です！
セントションズワートに含まれる成分ヒペリシンによって、漬け込んだチンキ（浸出油）が、赤くキレイな色に染まります。
このハーブはサンシャインサプリメントの異名を持ち、気分を明るくしてくれると言われています。研究によって抗うつ作用が認められているんですね～。
不安、イライラ、緊張感があるとき、最近眠れないと感じる時、
お水、白湯やハーブティーなどに10～12滴ほど入れて飲用します。2週間くらい続けてみてください。
PMSや更年期で辛い時にもどうぞ。
外用で使うときは、10ｍｌ程のチンキに5ｍｌ程度のグリセリンを入れ、精製水を90ｍｌ程入れて化粧水にして肌荒れ等に使います。
また、切り傷擦り傷、ヤケドの時には消毒をかねて患部に吹きかけます。消毒で使用するときは、チンキの濃度を上げてもいいですね。
チンキを作っておくと、いざという時に使えます。
《注意！》
セントジョンズワートは血液凝固防止薬、気管支拡張薬、免疫抑制薬、強心薬、抗 HIV薬、 経口避妊薬との併用に注意が必要です。医薬品を服用中の人は使用を避けるか、かかりつけの医師に相談してください。妊婦、授乳中の人、子どもの使用は禁忌です。